Resep Bobor daun kenikir dan labu siyam

Cara Membuat Resep Bobor daun kenikir dan labu siyam butuh 13 bahan dan 2 langkah

Bobor daun kenikir dan labu siyam - Bobor daun kenikir dan labu siyam. Enaaak bangeeet, karena kenikir banyaaaak banget manfaatnya, dan juga anti kanker looo ( cek google please☺) Biasanya kita makan hanya direbus dan buat lalapan, ga ada salahnya kalo hari ini saya bikin bobor kenikir dan labu siyam., ayoo reecook. Pada daun kenikir terdapat kandungan alkohol koniferil. Alkohol koniferil ini bertindak sebagai antibakteri yang bisa membersihkan lidah dan air liur dari kuman-kuman. Biasanya, setiap makanan yang dimakan terdapat kuman-kuman tak kasat mata yang ikut masuk dan menempel di lidah.

Bobo - Teman-teman pernah mencoba pucuk labu?

Pucuk labu tidak lain adalah daun dari buah labu siam.

Kamu bisa buat Bobor daun kenikir dan labu siyam memakai 13 bahan dan 2 langkah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan membuat Bobor daun kenikir dan labu siyam

1. Anda butuh 1 ikat daun kenikir.
2. Sediakan 1 buah labu siyam uk sedang.
3. Anda butuh 1 ruas laos geprek.
4. Sediakan 2 lembar daun salam.
5. Kamu butuh 3 lembar daun jeruk.
6. Sediakan 2 sdm fiber cream.
7. Anda butuh 1 liter air.
8. Siapkan Secukupnya garam, kaldu jamur.
9. Sediakan Bumbu halus.
10. Siapkan 6 bawang merah.
11. Siapkan 4 bawang putih.
12. Bunda butuh 1/2 sdm ketumbar.
13. Sediakan 1 ruas kencur.

Proses memasak Bobor daun kenikir dan labu siyam

1. Rebus daun kenikir setengah matang lalu tiriskan, buang dan peras airnya, lalu potong2 kenikirnya biar ga terlalu panjang kalo makan😆.
2. Didihkan fiber cream dengan air, lalu masukan bumbu halus, lengkuas, daun jeruk dan salam masak kurleb 10 menit, kemudian masukan labu siyam yg sudah diiris masak sebentar baru masukan daun kenikir rebus, kasih garam, kaldu jamur incip dan koreksi rasaaa..... Tabur bawang goreng😍😋👩‍🍳.

Bobor daun kenikir dan labu siyam - Labu siam mempunyai tekstur yang renyah, dan rasa yang ringan seperti labu. Sayuran yang sering di olah dengan beragam jenis cara ini ternyata memiliki kandungan beragam jenis nutrisi yang sangat penting serta bermanfaat. Sayur sederhana dengan isian labu siam dan bayam ini enak dinikmati hangat. Didihkan santan encer dan bumbu halus bersama daun salam, dan lengkuas. Masukkan labu siam dan tempe, didihkan hingga keduanya lunak. Daun kenikir yang kerap disantap sebagai lalapan dipercaya memiliki banyak khasiat sebagai tanaman obat. Manfaat daun kenikir diduga dapat mencegah Daun kenikir juga banyak mengandung mineral, seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, seng, tembaga, dan natrium. Terima kasih dan Selamat Mencoba